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東莞天驥自動(dòng)化同事小孩參加高考

2023-06-08

十二年磨一劍,只為今朝。6月7日,2023年全國夏季高考拉開(kāi)帷幕,考生們走進(jìn)了考場(chǎng),為夢(mèng)想拼盡全力。今年我司同事小孩也參加高考了,公司還是很人性化。小孩考試期間給同事放假3天

考試進(jìn)入第二天天驥自動(dòng)化公司分享如何調整心態(tài),忘記第一天的得失,以良好的心態(tài),充沛的體力和精力,充滿(mǎn)信心地迎接期末考試。

起床時(shí)間應該和平時(shí)一樣。早起或晚起不利于以平常心對待高考,可能打破調整后形成的穩定的生理、心理節奏;中午1:00到2:00小睡一會(huì )兒。如果你睡不著(zhù),閉上眼睛。

檢查文具的使用情況,看是否需要更換。記得帶上所有必要的文件。

2.考試中善于運用臨場(chǎng)策略

提前15分鐘進(jìn)入考場(chǎng),坐在座位上,盡快進(jìn)入角色。同時(shí),提醒自己要做到“四心":一是保持“心平氣和",二是增強“信心",三是做題“用心",四是考試“細心"。

一般來(lái)說(shuō),拿到試卷后5分鐘內不允許答題??忌鷳仍谝幎ǖ牡攸c(diǎn)寫(xiě)下姓名、準考證號和考試號。

然后對試卷進(jìn)行全面觀(guān)察,看試卷名稱(chēng)是否正確,共有多少頁(yè),頁(yè)次是否有誤,每頁(yè)是否清晰完整,并聽(tīng)取監考老師的要求。

最后看試卷分了多少部分,有多少題,有什么樣的題,這樣才能把整篇試卷整體把握好,盡快制定戰爭計劃。

要增強自信心,首先要做基本題,即填空、判斷題,然后做中間題,最后做綜合題;或者先做你擅長(cháng)的問(wèn)題,然后專(zhuān)注于問(wèn)題。

如果拿到試卷,大腦緊張到一片空白,你可以通過(guò)強烈的心理暗示有效地抑制緊張情緒。


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